Liebe Mitglieder und Fitnessbegeisternde 

Es ist so weit die Maskenpflicht wird ab dem 26.06.2021 aufgehoben.

• Abstandsregelung von 1,5 m bleibt bestehen.
• Kontaktdaten sind gewährleistet.
• Das reinigen der Geräte bleibt bis auf weiteres ebenfalls bestehen.

Habt ihr fragen? geht zum Kontakt Button und schreibt mir eine Email.

Angebot

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Muskelkraft im Alter

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Senioren, die regelmässig Muskeltraining betreiben, sehr viel beweglicher und robuster sind.