Liebe Mitglieder 

Nach dem Beschluss des Bundesrates vom 13.01.2021 bleibt das Studio voraussichtlich bis und mit 28.02.2021 geschlossen. Ich habe eine grosse Bitte an euch, falls die Mitgliedschaft ausläuft würde es mich riesig freuen wen ihr trotz den Umständen das Abo verlängert. Für die Zeit der Schliessung werden wir zusammen eine Lösung finden.

Bleibt in Bewegung!!!

Habt ihr fragen? geht zum Kontakt Button und schreibt mir eine Email.

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Muskelkraft im Alter

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Senioren, die regelmässig Muskeltraining betreiben, sehr viel beweglicher und robuster sind.