Info betreffend Maskenpflicht

ab sofort gilt wieder eine generelle Maskenpfilcht auch während dem Ausdauertraining. Eine interne überprüfung kam zu diesem entscheid.

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DAs Fitness-Center für Jung & Alt

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Wissenschaftliche Studien belegen, dass Senioren, die regelmässig Muskeltraining betreiben, sehr viel beweglicher und robuster sind.